Ålder: Från 4,5 år (om ditt barn är yngre än 5,5 år och inte gått hos oss tidigare rekommenderar vi att börja i Baddaren)
Förkunskaper
Vara trygg i- och omkring vatten, samt uppnått målen för Baddaren.
Bassäng och lektionstid
- Lektionstid: 30 minuter
- Undervisningsplats: Undervisningsbassängen (bassängdjup 80-90 cm). Träning på djupt vatten vid 1-2 tillfällen/termin
- Vi uppmanar till att alla barn bottnar!
Det här tränar vi på
Vattenvana är fortsatt en viktig del och vi tränar mycket på att bubbla, flyta, hoppa och förflytta oss i olika riktningar i vattnet. Vi börjar även sparka på rygg och mage, samt öva på armtagen i ryggcrawl. Att bli trygga på djupt vatten tränar vi genom att bubbla, hoppa och glida i mag- och ryggläge i en bassäng där barnen inte bottnar.
Mål
- Rotera från rygg- till magläge och rotera från mage- till ryggläge utan att sätta ned fötterna på botten
- Simma 10 meter ryggbenspark på grunt vatten
- Vara trygg på djupt vatten (kunna bubbla, hoppa och glida i rygg- och magläge)
- Hämta föremål på botten med två händer (grunt vatten)
Simmärken kopplade till denna nivå: Baddaren Gul, Sköldpaddan, Bläckfisken, Silverpingvinen