Ålder: Från 4,5 år (om ditt barn är yngre än 5,5 år och inte gått hos oss tidigare rekommenderar vi att börja i Baddaren)

Förkunskaper

Vara trygg i- och omkring vatten, samt uppnått målen för Baddaren.

Bassäng och lektionstid

• Lektionstid: 30 minuter
• Undervisningsplats: Undervisningsbassängen (bassängdjup 80-90 cm). Träning på djupt vatten vid 1-2 tillfällen/termin
• Vi uppmanar till att alla barn bottnar!

Det här tränar vi på

Vattenvana är fortsatt en viktig del och vi tränar mycket på att bubbla, flyta, hoppa och förflytta oss i olika riktningar i vattnet. Vi börjar även sparka på rygg och mage, samt öva på armtagen i ryggcrawl. Att bli trygga på djupt vatten tränar vi genom att bubbla, hoppa och glida i mag- och ryggläge i en bassäng där barnen inte bottnar.

Mål

• Rotera från rygg- till magläge och rotera från mage- till ryggläge utan att sätta ned fötterna på botten
• Simma 10 meter ryggbenspark på grunt vatten
• Vara trygg på djupt vatten (kunna bubbla, hoppa och glida i rygg- och magläge)
• Hämta föremål på botten med två händer (grunt vatten)

Simmärken kopplade till denna nivå: Baddaren Gul, Sköldpaddan, Bläckfisken, Silverpingvinen