SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
MÖLNDALS ALLMÄNNA SIMSÄLLSKAP
HJÄRTA - UTVECKLING - FRAMGÅNG
Nivåer teknikskolan
Teknik 1
Teknik 1 crawl
Teknik 2
TEKNIK 1 CRAWL

 

  • Teknik 1 Crawl yngre: Barn som är 6-9 år
  • Teknik 1 Crawl äldre: Barn som är 10-13 år

 

 

FÖRKUNSKAPER

 

Vara vattenvan och simkunnig (kunna simma 200meter varav 50 är på ryggen). Denna nivå riktar sig till barn som inte gått i MASS simskoleverksamhet. 



DETTA TRÄNAR VI PÅ

 

  • Teknikinlärning i samtliga fyra simsätt (med fokus på crawl- och ryggcrawl)
  • Grundläggande vattenvana för tränings- och tävlingssimning 


UPPLÄGG

 

  • Ett träningstillfälle/vecka á 60 minuter

 

FORTSÄTTNINGSNIVÅ

 

  • För barn som är 10 år eller yngre är Teknik 2 nästa steg
  • För barn som är 11 år eller äldre är en Träningsgrupp nästa steg