SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
MÖLNDALS ALLMÄNNA SIMSÄLLSKAP
HJÄRTA - UTVECKLING - FRAMGÅNG
TEKNIK 1

 

FÖRKUNSKAPER

 

Gått klart Hajen (alltså vara simkunnig och ha god vattenvana) eller ha motsvarande kunskaper



DETTA TRÄNAR VI PÅ

 

  • Teknikinlärning i samtliga fyra simsätt (med fokus på ben och andning)
  • Grunderna i start- och vändningsmoment


UPPLÄGG

 

  • Ett träningstillfälle/vecka á 60 minuter


FORTSÄTTNINGSNIVÅ

 

  • För barn som är 10 år eller yngre är Teknik 2 nästa steg. 
  • För barn som är 11 år eller äldre är Träningsgrupp Gul nästa steg.