MASS bedriver följande verksamheter med inriktning simkunnighet:
- Baby- och minisim: För barn från tre månader till fyra år
- Simskola: För barn från fyra år
- Simskola: För barn från sju/åtta år (som börjar i simskolan lite senare)
- Simskola: För ungdomar 12-18 år
- Simskola: För vuxna
MASS är anslutna till Svensk Simidrott. Ni kan läsa mer om hur vi bygger upp vår verksamhet, utifrån deras riktlinjer HÄR. Vi lär ut grundläggande vattenvana först (bubbla, doppa, hoppa, flyta, rotera). Ryggcrawl och crawl är de simsätt som vi sedan fortsätter med, därefter bröstsim och fjärilsim. Vi använder inga flythjälpmedel, utan arbetar för att barnen ska bli trygga i vattnet på egen hand. Detta för att från början lära ut ett bra vattenläge och inte skapa en falsk trygghet. Hur lång tid det tar att lära sig simma är väldigt individuellt. För vissa faller det sig helt naturligt och för vissa krävs det mycket övning innan det sätter sig.
Alla våra ledare är utbildade via Svensk Simidrotts utbildningssystem och genomgår hjärt- och lungräddningsutbildning en gång/år. Samtliga ledare måste också visa upp ett utdrag ur belastningsregistret löpande under sin anställning hos oss.
Vi bedriver simskola på Åbybadet i Mölndal. Vår simskoleverksamhet omfattar sex olika huvudnivåer. Generellt behöver man gå om en-två nivåer. För många barn är det Pingvinen och Fisken som är de nivåer som behöver repeteras. För att börja i Baddaren (första nivån) ska barnet ha fyllt fyra år, samt vara mogen att vara i en grupp med andra barn, utan att föräldrarna är med i vattnet. För yngre barn erbjuder vi baby- och minisimsgrupper, där en förälder är med i vattnet.
I alla våra grupper är det fem till tolv barn och en-tre instruktörer. Uppdelning varierar mellan våra olika nivåer. Lektionstiden är 30-40 minuter och en kurs omfattar 14-15 lektionstillfällen (under vår- och hösttermin). Det finns även möjlighet att delta i intensivkurser.
När barnen klarat nivån Hajen räknas de som simkunniga (enligt svensk definition): de kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, simma 200 meter på djupt vatten, varav 50 meter på rygg. Vill man fortsätta simma efter simskolan är Teknikskolan nästa steg. Väljer man att avsluta sin simträning rekommenderar vi ändå fortsatt simning på egen hand, för att upprätthålla simkunnigheten. Minst en gång per år (gärna fler när barnen är yngre) bör man testa att ta simmärket Vattenprovet - som motsvarar simkunnighetsdefinitionen ovan.