En träningsgrupp för barn mellan 10-12 år. Grupperna är efterföljande teknikskolan. Träningsgrupperna tränar varierat, med målet att kunna ha simningen som långvarig motionsform. Fokuset på den här nivån är grundläggande teknik inom alla fyra simsätt samt extra fokus på detaljer såsom starter och vändningar. Gruppen erbjuds att delta på Mass Race två gånger per termin.

Målsättning för gruppen:

Vidareutveckla simtekniken, inte minst i fjärilssim

Öva på dyk och voltvändning

Lära sig grunderna i simträning (till exempel kunna läsa ett uppskrivet pass och börja förstå hur starttider och serier fungerar)

Gruppen tränar två dagar/vecka á 60 minuter.