En träningsgrupp för barn mellan 10-12 år. Grupperna är efterföljande teknikskolan. T-grupperna tränar varierat, med målet att kunna ha simningen som långvarig motionsform. Fokuset på den här nivån är grundläggande teknik inom alla fyra simsätt samt extra fokus på detaljer såsom starter och vändningar. Gruppen deltar inte på några tävlingar.

Gruppen tränar två dagar/vecka á 60 minuter.