Ålder: Barn och ungdom
Lektionstid: 40 minuter
Bassäng: Två olika alternativ:
- Varmvattenbassäng (ca 34 grader). Bassängdjup 90 cm.
- 25-metersbassängen (ca 28 grader). Bassängdjup 120 cm.
Förkunskaper: Se målen för Sköldpaddan Funkis, samt vara trygg på djupt vatten utan föräldrar i vattnet. Simmaren ska kunna ta sig fram självständigt på djupt vatten utan att vara rädd för att inte nå botten med fötterna.
Kursinnehåll: Korta sträckor varvas med lite längre sträckor, så att tekniken sätter sig. Vi fortsätter även att öva på vattenvana men lägger störst fokus på tekniken i de olika simsätten.
Mål: För att klara denna grupp så behöver barnet kunna vara bekväm på den djupa delen av bassängen, hoppa från kanten, simma ca 25 meter (ett varv i bassängen) självständigt på rygg alt mage.
Simmärken kopplade till denna nivå: Silverfisken, Guldfisken