SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
MÖLNDALS ALLMÄNNA SIMSÄLLSKAP
HJÄRTA - UTVECKLING - FRAMGÅNG
PINGVINEN FUNKIS

 

Ålder: Barn och ungdom

 

Lektionstid: 40 minuter

 

Bassäng: Två olika alternativ:

 

  • Varmvattenbassäng (ca 34 grader). Bassängdjup 90 cm. 
  • 25-metersbassängen (ca 28 grader). Bassängdjup 120 cm. 

 

Förkunskaper: Se målen för Sköldpaddan Funkis, samt vara trygg på djupt vatten utan föräldrar i vattnet. Simmaren ska kunna ta sig fram självständigt på djupt vatten utan att vara rädd för att inte nå botten med fötterna.

 

Kursinnehåll: Korta sträckor varvas med lite längre sträckor, så att tekniken sätter sig. Vi fortsätter även att öva på vattenvana men lägger störst fokus på tekniken i de olika simsätten.

 

Mål: För att klara denna grupp så behöver barnet kunna vara bekväm på den djupa delen av bassängen, hoppa från kanten, simma ca 25 meter (ett varv i bassängen) självständigt på rygg alt mage.

 

Simmärken kopplade till denna nivå: Silverfisken, Guldfisken